Как вести себя в сложных жизненных ситуациях — каждый решает для себя сам: кто-то обращается за помощью к родным и близким, друзьям и знакомым, кто-то ищет решение сам, кто-то пытается уйти от неприятностей, игнорируя существующие сложности и отвлекаясь от негативных эмоций. Однако наиболее эффективный способ преодоления возникающих проблем — это общение с профессиональным психологом.
Индивидуальное психологическое консультирование – это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.
Как правило, психологическое консультирование проходит в форме регулярных встреч с психологом, на которых обсуждаются волнующие человека темы или ситуации. Такое общение постепенно помогает человеку внести в свою жизнь ощутимые изменения.